Esta avena con chocolate caliente es sabrosa y cremosa. Es básicamente una mezcla de chocolate caliente y avena que satisfará tus antojos de chocolate y, al mismo tiempo, te llenará de nutrientes. La avena es un alimento popular para el desayuno, pero también me gusta como una comida pequeña durante el día o la noche. Esta avena con...
Este plato de Garbanzos con Verduras puede estar en tu mesa en 30 minutos. Estás listo, ok manos a la obra. Recetas rápidas de preparar con variedad de nutrientes y muy deliciosa. La verdad es que puedo preparar garbanzos al menos dos veces a la semana y sobre todo cuando necesito que sea muy rápido. Espero te guste,...
Las Lentejas Cremosas con Vegetales son una delicia, quedan perfectas y las puedes comer así tal cual o acompañarlas de rodajas de pan integral tostadas. Remoja desde el día anterior, yo en el proceso les cambio el agua dos veces y les coloco un paño encima para cubrirlas durante la noche. El remojo te ayuda a tener mejor...
Preservar Ajo en aceite me ayuda en mis preparaciones e incluso cuando solo necesito un poco para algún aderezo. Oh si, alguien más que le guste tener listo el ajo y no pelar y cortar cada vez que cocina. Debes tener en cuenta, la tabla, el cuchillo y tus manos deben están bien limpias, así como el envase...
Si vas a preparar un arroz y quieres algo diferente y te encantan las hierbas frescas este Arroz con Leche de Coco, Jengibre y Cilantro está perfecto. La mezcla es muy sutil, cada uno da su toque y queda divino. Preparación 20 minutos / 5 porciones Ingredientes: 2 tazas de leche de coco 1 taza de arroz 1...
Alerta vegetal – Este delicioso Garbanzo Brocoli Zucchini Bowl es realmente muy sencillo de preparar y queda perfecto con arroz, quinoa o pasta. Lleva un poco de caldo así que te recomiendo que cortes en pequeños tallos el brócoli que forma que puedan comerse de un bocado, es mucho más sencillo y si tienes pequeños también te ayudara....
Estos Champiñones Salteados están deliciosos, otra receta más, muy fácil de preparar, pocos ingredientes y mucho sabor. Los champiñones que use son uno de los más populares que se consigue en el supermercado. Los que escogí fueron los de cabeza marrón, solo necesitas 4 ingredientes y hacer de estos Champiñones Salteados una comida completa y deliciosa. El hongo...
¿Cómo preparar pasta de Dátiles? y utilizar como endulzante natural Esta receta es realmente fácil y rápida, solo necesitas los dátiles y agua filtrada. La pasta de dátiles es muy buena para preparar postres o dulces libres de endulzantes refinados. Los dátiles son altos en fibra, en antioxidantes, poseen calcio, magnesio, potasio, entre otros. Pasta de Dátiles 1...
