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Sabías que los Champiñones…

setas

Los Champiñones son una de las pocas fuentes naturales de vitamina D, que es esencial para tener huesos y dientes saludables. Los champiñones contienen más potasio que la mayoría de las demás frutas y verduras. Los hongos son una de las fuentes naturales más ricas de selenio, un mineral esencial que fortalece el sistema inmunológico y puede ayudar...

Como hacer Leche de coco

Como hacer leche de coco

Cremosa, deliciosa Leche de Coco hecha en casa desde el coco rallado. ¡Una receta rápida de 1 ingrediente para leche de coco casera! Cremosa, natural y la alternativa perfecta a la leche sin lácteos. Ya veras como en 10 minutos o menos puedes preparar tu Leche de Coco de una forma sencilla, fácil, mas nutritiva, cremosa o mas...

Sustitutos del huevo en tus preparaciones

Sustitutos del huevo

Quieres preparar alguna receta vegana pero no sabes cuales son los sustitutos del huevo? Hay muchas opciones disponibles en lo que respecta a los sustitutos, y la clave es saber qué elección tomar en qué circunstancia. Es una experiencia de aprendizaje. Nota: no todas estas sugerencias funcionarán todo el tiempo. La cocción vegana de una receta no vegana...

Yogurt de Coco

Yogurt de Coco

Solo dos ingredientes, Leche de Coco y una cápsula de probiótico. Si con solo esos dos ingredientes podrás preparar tu Yogurt de Coco. Pero sabes la cantidad de aditivos que tienen lo yogures comerciales? Uno de estos aditivos es:La carragenina se deriva de algas marinas, pero eso no significa que esté saludable. De hecho, la investigación ha demostrado...

Cúrcuma para blanquear tus dientes

Quieres blanquear tus dientes naturalmente? La cúrcuma contiene propiedades antivirales y antibacteriales que pueden brindarnos protección de nuestras encías y dientes. La cúrcuma contiene vitamina c, calcio, magnesio y selenio los cuales son esenciales para tener dientes saludables y fuertes! Brinda alivio a ciertos problemas dentales Fortalece las encías y los dientes Ayuda a reducir la inflamación y...

Aceite de Aguacate

aceite de aguacate

El aceite de aguacate tiene un alto contenido de grasas monoinsaturadas y vitamina E, y también mejora la absorción de carotenoides y otros nutrientes. El aceite de aguacate fue originalmente y aún se extrae, para uso cosmético debido a su alta penetración en la piel y su rápida absorción. Después de secar la carne de aguacate para eliminar...