Te dejo esta receta de Salsa Bolognesa de Hongos vegana que cuadra perfecto, además es súper fácil de preparar
Estas buscando una salsa natural, saludable, sin aceites e igual de deliciosa!
Ingredientes:
- 3 tomates grandes (5-6 romanos)
- 8 hongos marrones o blancos
- 2 zanahorias medianas
- 1/2 pimentón rojo
- 1/2 cebolla morada
- 3 ajos medianos
- 2 palos de celery
- Cilantro al gusto
- 2 cucharaditas de sal
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de albahaca
- 2 hojas de laurel
- 1/2 cucharadita de paprika (opcional)
Preparación:
Limpia los hongos y lava el resto de los ingredientes.
Coloca todos los vegetales en la licuadora, te recomiendo colocar primero el tomate, ya que tienen mucha agua y te ayudaran a que todo se mueva mejor.
Yo le coloco la sal y el azúcar antes de licuar.
Licuar hasta que todo este bien pequeño, sin llegar a crema. Utiliza el botón de “pulse” que tienen las licuadoras.
Coloca todo en el sartén a fuego medio bajo.
Agrega el reto de las especies.
Tapa y deja cocinar por 30 min.
Revisa cada 10 minutos, y ya cuando pase el tiempo ajusta sal si hace falta.
Yo no le agrego mas nada, esta lista la Salsa Bolognesa de Hongos Vegana.
Disfruta en familia o amigos. 6-8 porciones de salsa.
Nota: En la receta utilice sal rosada, si vas a utilizar otro tipo, te recomiendo utilices menos, e igual para el azúcar, utilice azúcar de coco, las otras pueden endulzar mas.