7 Formas de mantener los labios sanos, suaves y brillantes

¿Labios sanos, suaves y brillantes? Los labios sufren mucho abuso, pero carecen de la protección que disfruta el resto de nuestra piel.

No tienen aceite ni glándulas sudoríparas, y están constantemente expuestos a irritantes: la punta de la lengua, nuestros alimentos y bebidas, contaminantes ambientales, el clima.

Nuestros labios a menudo se pasan por alto o se descuidan, las siguientes recomendaciones te ayudaran a mantener los labios sanos, suaves y brillantes:

  1. Exfolia tus labios: Exfolia la piel fina de tus labios con azúcar con tus dedos. Asegúrate de seguir con un bálsamo hidratante.
  2. Mantenerse hidratada: Recuerda tomar suficiente líquido durante el día, solo la aplicación externa de hidratación no es suficiente, la hidratación interna también es importante.
  3. Utiliza ingredientes que ya tengas: Manteca de karité, la manta de cacao, el aceite de coco.
  4. Usa vitamina E: Si tiene cápsulas de vitamina E, simplemente puede abrir una y aplicar el producto directamente en tus labios. La vitamina E aumenta la circulación y puede ayudar a generar nuevas células de la piel, suavizando los labios.
  5. Hidratar con áloe vera: Puedes comprar gel de áloe vera puro o incluso romper una hoja de una planta de áloe y frotar tus labios con el cristal. El áloe vera tiene propiedades calmantes y curativas, ayudando a los labios a verse mejor.
  6. Dieta saludable: Tus labios también dependen de una dieta balanceada, por lo tanto, disfruta de alimentos ricos en nutrientes como frutas y verduras frescas. Las vitaminas B y E son especialmente importantes para una piel y labios sanos.
  7. Quítate el maquillaje antes de acostarte: Dormir con tu maquillaje no es bueno para tu piel, y tus labios no son la excepción. Incluso si no hay un lápiz labial o producto visible en tus labios al final del día, desmaquilla y humecta antes de dormir.

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Me encanta cocinar, creo en la comida natural y nutritiva, preparada desde cero. Creo en el uso de productos naturales que no dañen nuestra salud o el medio ambiente, y en la reducción de nuestros desechos siempre que sea posible. Por naturaleza aprendemos permanente, que nos ayuda adquirir nuevas habilidades y ser autosuficientes. Creo que todo esto, en un contexto en el que nos preocupemos por nosotros y por un todo que están directamente relacionados, enriquecemos nuestras vidas continuamente para convertirnos en nuestra versión más elevada.

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